Préparatrice mentale

Le rôle du préparateur mental se situe dans l'éclairage qu'il apporte, la lumière parfois très fine et subtile qu'il place sur certains aspects du fonctionnement personnel de l'athlète, de l'étudiant, du musicien... Il l'aide de cette façon à prendre conscience de ses mécanismes propres, de ses habiletés déjà présentes pour réussir, de ses croyances ou de ses peurs pour les dépasser.

Psychopraticienne

Des difficultés passagères ou profondes peuvent nous affecter. La pratique de la respitation en pleine conscience aide à traverser ces périodes difficiles de la vie. Elle permet en particulier de rétablir le lien avec son énergie vitale.
 

Peintre

Vous y trouverez des informations sur mes expositions, les interviews, les photos des journées du patrimoine au zénith de Rouen, la galerie de peintures.

Nous sommes tous reliés par la vie que nous traversons et l'énergie qui nous traverse. Respirer, c'est être en vie, ici et maintenant. Le seul fait de prendre conscience de sa respiration provoque déjà une détente. La pratique du "rebirth" ou "rebirthing" qui correspond à une façon ample, ronde et reliée de respirer, permet d'accéder à sa propre énergie vitale qu'elle active. Des témoignages sont rassemblés dans cet ouvrage autour des enjeux existentiels qui ont émergé de cette respiration: l'amour, le deuil, la solitude, le lien avec l'enfant intérieur, la sexualité... Des hommes et des femmes racontent ce que leur corps gardait en mémoire inconsciemment et que la respiration a touché: des peurs et des blocages émotionnels sont alors traversés, des liens cassés se rétablissent, des potentiels s'ouvrent, un sentiment d'unité apparaît au fil de l'aventure unique qui se joue à l'intérieur d'eux.

 

Mélanie Becquart-Le Ven, Fais de ta vie une grande et belle respiration, Editions vie, 2015.

 

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