Quand on devient parent, des questions apparaissent très vite...
Voici quelques exemples de questions que des parents se posent quand leur enfant grandit et joue au tennis en compétition :
QUE VIT MON ENFANT QUAND IL JOUE EN COMPÉTITION?
QU'EST-CE QUI SE JOUE ÉMOTIONNELLEMENT POUR LUI?
QUE CHERCHE-T-IL VRAIMENT DANS CE SPORT?
Laissez-moi vos commentaires, retours d'expériences, témoignages des progrès de votre enfant et des vôtres :
DOIS-JE SOUTENIR?
SUIS-JE SOURCE DE PRESSION?
COMMENT L'AIDER À RÉUSSIR?
Laissez-moi vos commentaires, retours d'expériences, témoignages des progrès de votre enfant et des vôtres :
COMMENT LE MAINTENIR DANS UN CLIMAT SÉCURISANT?
COMMENT GÉRER LES PRESSIONS QUI SE PRÉSENTENT PARFOIS ENTRE LUI ET MOI?
Laissez-moi vos commentaires, retours d'expériences, témoignages des progrès de votre enfant et les vôtres :
COMMENT LUI PARLER?
AVANT OU APRÈS LE MATCH SONT DES MOMENTS OÙ LES MOTS PEUVENT DÉCLENCHER DU CALME OU DES BLOCAGES...
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JE VIS MOI AUSSI DES ÉMOTIONS, DE LA CULPABILITÉ, LA PEUR DU REGARD DES AUTRES...
COMMENT LES GÉRER ET ARRIVER À ME RECENTRER?
Laissez-moi vos commentaires, retours d'expériences, témoignages des progrès de votre enfant et les vôtres :
Heureusement des possibilités existent et certaines choses peuvent changer :
- apprendre à décoder les émotions
- comprendre l'origine du stress et apprendre à le réguler
- s'exercer à l'écoute active
- mettre en lumière ses propres projections ou attentes
- détecter les signes d'une pression involontaire
- repenser la réussite
- replacer l'amour inconditionnel au coeur du lien
- accueillir l'émotion de son enfant sans créer de tension
- utiliser des outils pour désamorcer les tensions
- connaître les mots à éviter et les mots qui ouvrent
- installer des rituels pour préparer et clôturer un match
- utiliser des techniques d'apaisement et de recentrage
- montrer l'exemple émotionnellement
- arriver à sentir l'encouragement juste
- être présent sans contrôler